fbpx

Meyve ve Bitki Çayı

Merhabalar,

Geçtiğimiz haftalarda eşim küçük bir soğuk algınlığı geçirince her zaman uyguladığım bitki çayı tarifimi yaptım ve Instagram’da eğer eşim iyileşirse paylaşacağım sözü verdim takipçilerime. Tabi yüzde yüz iyileşme garantisi veremeyeceğim ama sizi canlandıracağına inanıyorum. Önce bu çayı için ama umut doktorlarda unutmayın 🙂

Malzemeler;

1 Adet Portakal

1 Adet Elma

1 Adet Mandalina

1 Adet Limon

1/2 Ayva

3-4 Tane Ayva Yaprağı

1 Tatlı Kaşığı Rezene Tohumu

2 Yemek Kaşığı Ihlamur

1 Tatlı Kaşığı Bal

1 Çay Kaşığı Tarçın

2 Adet Karanfil

1 Çay Kaşığı Zencefil Tozu

1 Tatlı Kaşığı Nane

3 Su Bardağı Kaynamış Su

Yapılışı;

Öncelikle kaynamış suya ıhlamuru atın ve 2 dk. kaynatın. Arkasından meyveleri kabukları ve çekirdekleriyle beraber küp küp doğrayarak içine atın. Sonra tüm malzemeyi katıp 1 dk. kaynatıp ocağı kapatın. 15 dk. demlendikten sonra içmeye hazır.

10347784_875038789196419_5405325933201856431_n

Peki bu bitkilerin ve meyvelerin faydaları nelerdir?

Listedeki meyve grubu, C vitamini içerir ve bağışıklık sisteminizi güçlendirip vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır.

Zencefil, enerji verir ve boğaz ağrısına, öksürüğe iyi gelir.

Rezene, bağışıklık sistemini güçlendirir, bağırsakları düzenler ve öksürüğe iyi gelir.

Tarçın, ferahlık verir, mide rahatsızlığına ve karın ağrısına iyi gelir. Aynı zamanda çayınıza güzel bir aroma verir ve hastayken ağzınızda oluşan kötü tadı alır.

Ihlamur, ateş düşürücü etkisi vardır, öksürüğe iyi gelir.

Nane, hazmı kolaylaştırır ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

Bal, antibakteriyel özelliğe sahiptir.

Karanfil, mide bulantısı ve kusmaya iyi gelir. Balgam söktürücü ve ateş düşürücü özelliğe sahiptir. Ağız kokusunu alır.

10689640_875036092530022_5690983293273683502_n

Yüzünüzü buruşturacağınız değil seve seve içeceğiniz bir çay olacak hiç şüpheniz olmasın 🙂

 

 

 

No Comments

Leave a Comment